Prostatitis: Gizonen sintomak eta tratamendua

Prostatitisa prostatako guruin (prostata) prozesu infekzioso eta hanturazko prozesu gisa egiten duen patologia da, bere ehun glandular eta konektiboak eragiten dituena.

Mendean prostatitisaren tratamendua ondo funtzionatu zuen, gaixotasun hau handitzeko joera zegoenean. Gaixotasuna gizonezkoa da, prostatako burdina gizonezkoen gorputzean dagoen organoa baita. Goi-eta urte zaharretako adin-kategorietako ordezkariek gaixotasun horretatik jasaten dute, baina estatistika medikoek azken urteotan gaixotasuna nabarmenagoa dela aldarrikatzen dute: 25-28 urteko gizonen artean, prostatitisa kasuen% 30etan detektatu da.

Hala ere, diagnostikoaren berezitasunak eta gaixotasunaren ikastaroa ezkutatzeko probabilitateak iradokitzen du kopuru hori askoz ere handiagoa dela. Gizonen laurdenak 22-50 urte baino ez ditu azterketa medikoak egiten, prostatitisak diagnostikatzen dituen urologoa, kopuru horren kasuen kasuen kasuen% 15ean.

Zer da?

Hitz sinpleetan, prostatitisa prostatako guruinaren hantura da, prostata deritzo. Prostatako burdina gizonezkoen ugalketa organoen bigarren mailako zatia da. Lepoaren inguruan maskuriko azpian dago. Kontua da uretra prostatatik igarotzen dela, hau da, prostatak gernu hodien inguruan kokatzen da. Ondorioz, prostataren gehikuntzarekin, gernu kanala konprimituta dago, gernua igarotzea oztopatzen duena.

Zer da prostata?

Prostatako guruina gizonezkoen ugalketa-sistemaren organo nagusia da. Uretrak eta hazia botatzen duten hodiak lotzen diren lekuan kokatzen da. Bere funtzioak:

• Prostaglandins garatzea, zakilari odol hornidura handitzen laguntzen duten substantziak, muntaketa bermatzen duena;
• testosterona garatzeko parte hartzea testikulekin batera;
• Espermatozoide likidotzeko sekretua garatzea eta espermatozoidearen biziraupena bermatzea;
• hazia eta orgasmoaren eraketa ekiteko parte hartzea;
• Gernua sartzean hazia fluidoan sartzeko oztopoa.

Prostataren posizioak uretra, maskuriko eta hodien vasazioaren patogenoak barneratzea ahultzen du. Prostatako guruinetan sartzen diren odol ugari, geldialdi eta hantura eragin dezake. Eta nerbio-amaiera asko minaren kausa dira hanturaren aurrean.

Sailkapen

Gizonezko prostatitisak bi forma ditu:

1. Akutua. Prostatitisaren larritasunaren sintomak organoaren hantura larrian agertuko dira. Inprimaki akutua duten gizonezkoetan prostatitisaren tenperatura nabarmen handitzen da (gehienez 39 ºC). Gernu eta defekazio prozesuek mina larria eragiten dute.
2. Kronikoa. Gaixotasunaren adierazpenak ez dira izaera nabarmenak. Tenperatura batzuetan zertxobait handitu daiteke, gizakia, noizean behin, gernurkiak bizi izan ditu.

Gizonen prostatitis motak bi multzotan banatuta daude: bakterioak eta gabekoak ez direnak.

Prostatitisaren sailkapena:

1. Bakteria. Mikroorganismo, streptococci, E. Coli, Staphylococci eta prostatako hainbat barietate penetraziotik sortzen da. Beste arrazoi seguruena da genitourinarioko gaixotasun infekziosoen ondorengo konplikazioa - gonorrea, klamidia, trichomonosia, mikoplasmosia.
2. Esklerotikoa. Organoen zelulen heriotzaren ondorioz gertatzen da eta esklerotiko ehunarekin ordezkatzea. Arrazoia idorreria da, sendagai batzuekin terapia, maiz infekzioak. Espezie honen prostatitisa tratatzea ezinezkoa da emaitza positiboen faltagatik.
3. Prostatopotikoa. Prostatitis mota horretan, sintomak pelbisean etengabe gertatzen direnean bereizten dira. Bere arrazoiak ez dira guztiz aztertzen. Seguruenik perinoaren muskuluen lesioa deitzen da, sekretuaren iraungitze iraungitzea.
4. Kongestiboa. Barietate ohikoena. Zentzugabeak, kontaktu intimoen errefusa luzatuagatik, sexu gehiegikeria luzatuagatik prozesu geldiezinak eraginda dago.
5. Kalkularra. Prostatako eta hodietan harrien presentzia da. Manifestazioa uretraren mina akutua izan daiteke.
6. Atipikoa. Mina sindromea beheko bizkarrean, hanketan gertatzen da, ez baita gaixotasunaren adierazpen arrunta. Sendaren arrakasta patologia-fasearen araberakoa da, konplikazioen presentzia.

Kausak

Prostatitisak gaixotasunaren kausak zehaztutako hainbat espezie ditu.

Prostatitisaren agerraldia eragin duten faktore nagusiak hauek dira:

1. Prozesu geldiak. Obesitatearekin, bizimodu sedentarioarekin agertzen dira, odol mikroirkulazioa pelbiseko organoetan asaldatuta baitago. Horren ondorioz, beharrezko oxigeno eta mantenugaiak ez dira prostatara iristen.
2. Lesioak. Pelbisaren (OMT) ehunen eta organoen kalte mekanikoengatik, geldialdia gerta daiteke, hanturazko prozesua eraginez. Horrelako kasuak kamioietan aurki daitezke, batez ere, eserleku luzearekin lotutako jarduera profesionala dela eta, omt taupatzen duen aulkiaren etengabeko lesioa.
3. Infekzioak. Bakterioak prostatako guruinean erortzen dira hainbat modutan eta modutan. Antisorgailurik gabeko harreman sexualak dituzten gazteek gaixotasun arriskua dute mikroorganismo patogenoen barneratzeagatik (klamidia, mikoplasmismoa eta abar). Gainera, prostatitisaren gertakaria edozein gaixotasun kronikoren ondorioz gertatzen da. Bakterio maltzurrak prostatako guruinera iristen dira linfo edo odol fluxua. Mikroorganismo patologikoak Urtra Prostatera ere "jaitsi" daitezke. Ondoren, gaixotasuna gernu sistemaren (uretritis, pielonefritis) gaixotasun ahulak eraginda dago immunitate ahularekin.

Urologoek ziurtatu dute prostatitisa ez dela bizitza osorako diagnostikoa. Tratamenduak emaitza azkarrik ematen ez balu, gizonak ez du amore eman behar eta pentsatu behar izan duen ala ez bete behar duen. Medikuaren eta pazientearen ekintza eta ahalegin bateratuek bakarrik, terapiaren arrakastarengan konfiantza dutenak, gizakia osasuntsu sentitzen lagunduko du eta, beraz, beteta.

Lehen seinaleak

Gizonetan, prostatitisaren lehen zantzuak eta haren tratamendua prostatako odol zirkulazioan hondatzea da odol hodien hantura edo espasmoa direla eta. Emaitza oxigeno falta da, prozesu metabolikoetan moteltzea eta maskuriko nerbioaren amaierak narritatzen dituzten gainbehera produktuak eratzea, zakila, testikulu eta rectum.

Lehenengo sintomak modu honetan ager daitezke:

• gernu korronte batek presioa galtzen du;
• gernu etenik;
• mina gernuan;
• Hustea ez dela erabat;
• Gauean gernatzeko maiz minak.

Prostatitisaren sintomak

Prostatitisaren sintomak, batez ere, gizakiak normalean honela marrazten du:

1. Gaixotasunaren hasieran, prostatak bolumena handitzen hasi zenean, uretre pixka bat estutzen du, hatz gainean eraztun bat bezala inguratzen duena. Horrela, prostatitisaren lehen sintometako bat ureteren estutasun txikitzat hartuko da, eta, ondorioz, gernuaren igarotzea eragozpenak gernu zaila da.
2. Honen ondorioz sortutako arazoa urination azkarra da. Hasieran, manifestazio horrek ez du kezka sortzen, gauez hau inoiz ehundu ez den gizona zutik egon daiteke maskuria gauez behin edo bitan husteko eta afaltzeko edalontzi gehigarri batean idazten du. Baina, denborarekin, gernuaren arteko atsedenaldiak nabarmen murriztuko dira.
3. Beheko sabelaldean mina presentzia prostatitisaren lehen sintometako bat ere bada. Ezberdinak izan daitezke sentsazioan: tiraka, presionatu eta lehertu egiten dira, normalean, egunaren amaieran traba egiten dute edo botere-kargak egin ondoren.
4. Muntaketa txikien nahasteak eta ejakulazio goiztiarra, noski, gizakia eta bere bikotekidea nolabaiteko antsietatea eragiten dute, baina nekea eta estresak ere maiz egozten zaizkio.

Bakterio prostatitisaren sintomak

Prostatitis bakterioen sintomen irudi klinikoa gaixotasunaren (akutua edo kronikoa) da, ikastaroaren faseak (larriagotzea edo barkamena) eta hainbat sindrome osatzen dute.

Bakterioen prostatitis akutua (bakterio bakterio kronikoaren larritasuna areagotzea), gizonak sintoma hauek ditu:

1. Hanturazko sindrome orokorra (gorputzaren tenperatura, ahultasuna, hotzak, gorputzean) gehitzea nabarmentzen da;
2. Hormako hanturazko sindromea (sabelaren behealdean dagoen mina, gurpila, Supralob eskualdea, harreman estua areagotzen duena, abstentzio luzea duena, defecation ondoren)
3. Genitourinarioaren esparrutik urraketa urratzea (gernu mingarria, geldoa edo etenik gabea, muntaketa urratzea, ejakulazioa);
4. Laborategiko sintomak (gernuaren azterketa aldaketak, prostataren sekratioa, hazia fluidoa; baita hanturazko txandak odol azterketa kliniko orokorrean ere);

Prostatitis bakterio kronikoan: areagotzen dira larritasun sintomak goian. Lurzoratzetik kanpo, sintomak gehienetan adierazten ez direnak, ezabatu, txikiak dira. Kasu horietan, kexa garrantzitsuenek gernu-nahasteetan eragiten dute, muntaketa-aldaketetan, sexu-unitatea ahultzen dutenak, ejakulazioaren akatsak ahultzea (goiztiarra edo atxilotuta), orgasmoaren esperientziaren leuntasun emozionala, izaera desbideratzeak (suminkortasuna, antsietatea, antsietatea, antsietatea).

Prostatitis kronikoaren sintomak

Inprimaki akutua ez bezala, gizonezkoen prostatitisaren forma kronikoak ikastaro asintomatikoa du eta latent (hau da, ezaugarri ezaugarri nabarmenik gabe). Irudi klinikoa maiz ezabatzen da, pazienteek ez dute arreta egokia aurkitzeko eta laguntza medikoa bilatzeko beharra aztertzen, prostatitisaren sintomak prostatako adenomarekin nahastuz, oso arriskutsua da. Gaixotasun horiek tratatzeko printzipioak guztiz desberdinak dira, eta, baita ondorioik ez duten konplikazioak ere.

Prostataren hanturaren forma kronikoa perinoan mina arina da, pubiko eremuan eta groin, azkar pasatzen dena. Orokorrean, harreman sexualen iraupena aldatzen da, bai luzapenerako, bai alderantziz eta sentipen sexualen distira. Isurketak uretra agertzen dira, batez ere goizean, edo malutak zuriak gernuan ikusgai daude begi hutsez.

Hanturazko prozesuak uretraren lumena estutzen duenez, urinatiboen nahasteak gertatzen dira, eta gizonek lehenik eta behin arreta jarri behar dute: gernu korrontea ahul bihurtzen da, hasieran edo amaieran gernua edo azkenean gernua gerta daiteke. Gaixo askok maskuriko edo kontrolik gabeko gernu ihesaren isurketa osatu gabeko sentimendua dute.

Hanturazko prozesuak narritagarriak diren nerbio-amaierari eragiten dio, gernu bizkorra, batez ere gauez, arau gisa, zati txikietan. Sintoma horiek guztiak, zalantzarik gabe, prozesu patologikoaren garapenaz hitz egiten dute eta berehala medikua ikustea eskatzen dute.

Antzeko sintomak dauden gaixotasunak

Prostatitisarekin antzeko sintomak dituzten gaixotasunak haien arteko desberdintasunek bereiz daitezke:

1. Uretritisa uretraren hantura da. Bere garapenarekin oso arraroa da gizonezkoetan gorputzaren tenperatura handitzea. Mina sindromea genitaletan kokatzen da. Mina beheko sabelaldean ikusten bada, gaixoari zistitisaren susmagarria da;
2. Epididymitis eta orkidea testikuluaren lesioa eta haren eranskina dira. Patologia dela eta, gizon batek eskrotoaren hantura garbia eta bere gorritasuna ditu. Honekin harremanetan, azalaren azala nabaritzen da. Testikulak ukitzean, gaixoak mina larria sentitzen du;
3. Pielonefritisa bizkarreko beheko eremuan eta gernu urratikoan mina du. Halako gaixotasuna duen gaixo batean, gorputzaren tenperatura osoaren gehikuntza behatzen da. Odol galera ez da gernatzen gernuan.
4. Zistitisa uretritisarekin nahastu ohi da. Askotan bi prozesu patologiko horiek elkarren paraleloak garatzen dituzte. Gaixotasunen kasuan, gizonak etengabe komuneko bisitatu behar du. Gernu-prozesuaren amaieran, odol tanta pare bat atera daiteke;

Prostatitis kronikoa prostatako adenoma edo tumore gaiztoarekin nahastu daiteke organo honetan. Azken kasuan, gaixoak odol galera handia izango du gernuan zehar eta osasun egoera orokorrean hondatze nabaria izango da.

Diagnostikoak

Gizonen prostatitisa gaixoaren kexen analisia oinarritzat diagnostikatu da batez ere. Bereziki konposatutako galdetegi baten laguntzaz, medikua argitu da eta gaixotasunaren sintomak argitu eta aztertu dira.

Hurrengoa Neurri diagnostikoak dira:

• Prostataren sekretuaren osaeraren azterketa (gaixotasunaren forma akuturik ez badago: ezinezkoa da mina larriagatik) prozedura egitea;
• Palpator rectal azterketa;
• Prostataren ultrasoinuak prostatitisaren susmoak berresteko eta diagnostiko zehatza osatzeko;
• biopsia;
• pelbisa txiki baten tomografia (ordenagailu / magnetikoa), beharrezkoa bada;
• zistoskopia;
• Urografia.

Gainera, gizonezkoek gaixotasunaren argazkia argitu dezaketen proba orokor batzuk pasatzen dituzte:

• Urfloometria;
• Gernu lagina, hiru betaurreko neurtuta;
• Mears & Stamy-ri buruzko ikerketak, gernu bi betaurreko neurtuta (lehen zatia uretroaren kutsadura baztertzen du (infekzioa, infekzioa), bigarrena - giltzurrunetan, maskuriko hanturazko prozesuaren gabezia / presentzia;;
• gernu lagina, bere hondar bolumena zehazteko, prostatako guruinaren ultrasoinuak;
• Gernu azterketa klinikoa;
• Ikerketa mikrobiologikoetarako gernuaren batez besteko zatia.

Diagnostikoak prostatitisaren bereizketa behar du zistitisarekin, uretritisarekin, prostatako adenomasekin, prostatako minbizia.

Zein da prostatitisaren arriskua?

Ondorioak sistema immunologikoaren adinaren, estatuaren egoeraren araberakoak dira, ohitura txarren presentzia. Adin txikiko talde bateko pertsonetan, immunitate ahularekin, alkoholismoa, drogamenpekotasuna eta eskuratutako immunodefiztasuna sindromea ditu, gaixotasunaren ondorioak gogorragoak dira.

1. Prostatitisak burdina kaltetuen potentzialtasunaren eraginak, jarduera funtzionalaren deskonnomenturaz, gizakiaren organo genitalaren muntaketa eratzeko parte hartzen duten substantzien produkzioa murrizten du. Prostatitisaren ondorioa hazien fluidoen isurketa geldoa da, harremanetarako sentsazioen osotasuna gutxitzea, forma aurreratuetan zutitzearen disfuntzioak.
2. Prostatitisaren eragina ikuskera. Kaltetutako prostatak emakume baten jaiotza kanalean espermatozoideen jarduera mantentzeko beharrezkoa den kalitate sekretuaren ekoizpenaren jarduera murrizten du. Hanturazko prostatako guruinaren sekretua, emakumearen familiako bideetan harreman sexualetan sartzeak emakumezkoen gorputzaren gaitzespen immunologikoarekin erreakzionatzen du, gaixotasun ginekologikoen garapena eta ikuskera ezintasuna.
3. Prostatitisak guruinaren eta gorputzaren barruan kalteak sortzen ditu. Mikroflorak konplikatutako hanturak prostatako abszesua izateko arriskua areagotzen du. Absctsing - guruinaren parenchymaren zati urtzea purulua, bihotzaren inguruan kapsula bat eratzearekin. Gaixotasuna mineralizatutako kalkuluarekin batera, barrunbean - prostataren ondorioz prostatak kaltetutako errefluxuak konplikatu zuen. Prostatitisaren ondorioa ere bada: Ishuria akutua, urolitiasia, giltzurruntza, organo genitourinalen hantura eta bestelako gaixotasunak.

Bakterio prostatitisaren tratamendua

Bakterio prostatitisaren tratamendua urologia modernoaren zeregin zailenetako bat da. Gaixotasunaren diagnostikoa eta puntuala hautematea lortu duten arren, kasuen% 30etan soilik sendabidea lortu daiteke. Gehienetan, denbora luzez lortzea lortzen da.

Prostatitis bakterioen terapia modernoa droga-bloke batzuek osatzen dute:

1. Antibacterial terapia 4-6 astez. Aukera drogak fluoroquinolonak dira. Erreserbatu antibiotikoak - Penizilina babestuak, makrolidoak.
2. Mina sindromearen lekualdatzea. Kandelak (ahal izanez gero) edo pilulak erabiliz (lehentasunez) edo pilulak erabiliz lortzen da.
3. Antsietate eta mina konbinatuta, serotonina alderantzizko harrapaketaren inhibizioaren antidepresiboak erabiltzea gomendatzen da.
4. Gernu-nahasteak. Alfa-1-adreno-blokeak erabiltzen dira. Erreserbako prestaketak 5-alfa reductase blokeatzaileak dira.

Prostatitis infekziosoen tratamendu lokala da konplikazio arriskua (SEPSIS) arriskua dela eta. Mikroklismoak kamamila soluzioekin, calendularekin erabiltzen dira.

Prostatitis akutua tratatzea

Prostatitis akutuaren tratamenduan garrantzitsua da tratamendu antibacterial sistemikoa garrantzitsua dela. Gehienetan, bertaratutako medikuak pazienteak droga batzuk hartzera agintzen du. Prostatitisak sexu bidezko gaixotasunen ondorioz, tratamenduak beste droga batzuk ere baditu.

Tratamenduak gaixotasunaren larritasunaren arabera jarraitzen du. Bi egunetatik zazpi egunera arte iraun dezake. Ikastaro nagusiaren ondoren, medikuak gaixoarentzako tratamendua laguntzeko ikastaroa agintzen du.

Terapia laguntzeko prozesuan, garrantzitsua da erregimen leuna behatzea, lehentasunez ohea. Hidratazio nahikoa egon behar da, gutxienez zortzi edalontzi ur edatea egunero. Gaixoak analgesikoak eta antipiretikoak har ditzake. Bainu sedentarioen prostatitisa tratatzeko aldizkako erabilera. Prostatitis akutuan, terapia egokia egin ondoren, gaixoak erabat berreskuratzen du. Konplikazioen adierazpena oso gutxitan da posible da: batzuetan, forma akutuaren prostatitisaren ondorioz, gizon batek prostatako abszesua edo fistula garatu dezake.

Prostatitis kronikoaren tratamendua

Prostatitis kronikoaren tratamendua konplexua izan behar da, terapia Etiotropikoa, fisioterapia, immunitatea zuzentzea barne:

1. Antibioen terapia. Gaixoak epe luzeko antibacterial ikastaroak aginduta daude (4-8 aste barru). Antibacterial drogen motaren eta dosifikazioaren aukeraketa, baita tratamenduaren ikastaroaren iraupena banaka egiten da ere. Droga mikrofloraren sentsibilitatearen arabera aukeratzen da, gernuaren ereinaren eta prostataren sekretua oinarritzat hartuta.
2. Fisioterapia. Odol zirkulazioa, laser bidezko esposizioa, ultrasoinu uhinak eta bibrazio elektromagnetikoak hobetzeko erabiltzen dira. Prozedura fisioterapeutikoak egitea ezinezkoa bada, gaixoak sendagai mikroklismo epelak aginduta daude.
3. Prostatako masaje. Guruinaren masajeak eragin handia du kaltetutako organoan. Masajean zehar, prostatako guruinean metatutako sekretu hanturagarria hodietan sartzen da, gero uretra sartzen da eta gorputzetik kentzen du. Prozedurak odol zirkulazioa hobetzen du prostatan, geldialdia minimizatzea ahalbidetzen duena eta kaltetutako organoaren ehunean antibacterial drogak sartzea onena da.

Hantura kronikoan, hantura luzean, immunologo baten kontsulta adierazten da terapia immunkorlogikoaren taktikak aukeratzeko. Gaixoak bizimoduan aldaketa egiteko gomendioak ematen zaizkio. Prostatitis kronikoa duen gaixo baten bizimoduaren bizimodua sartzea terapeutikoa eta prebentzio neurria da. Gaixoak gomendagarria da loa eta esnatzea normalizatzea, dieta bat ezartzea eta jarduera fisiko moderatua egitea.

Folk erremedioak

Prostatitisaren aurkako borrokan laguntzen duten etxeko errezeta ugari daude.

Hona hemen horietako batzuk:

1. Blueberry-k anti-fullizazio efektua dute. Egunero baia honetako 200 gramo jaten, zure gizonaren osasuna babestuko duzu;
2. Perrexila, lehenik eta behin, sukaldaritzako espezia bihurtu zen. Baina horretaz gain, substantzia onuragarri ugari ere baditu, gizonezkoen gorputzak behar dituenak barne. Hartu perrexila zukua 1 tbsp. l. Egunean 3 aldiz otorduak baino 30 minutu lehenago. Horrek hantura arintzen eta bizitza sexuala ezartzen lagunduko du;
3. Bostehun gramo kalabaza hazitako gordin zuritu, joan haragi-artezgailu batetik eta nahastu 200 gramo eztiarekin. Egin pilotak txikiak lortuz masa. Jan egunean 2 aldiz jan aurretik, poliki-poliki, arretaz mastekatuz. Kalabaza haziek zinka kopuru handia dute, gizonezkoen osasunerako beharrezkoa dena;
4. Hartu gaztain berdea zuritu puntuekin, txikitu eta irakiten ur irakiten. Kontsumitu te moduan;
5. Hiru ehun gramo tipula tipula gruelazko koherentzia batera, gehitu 100 gramo ezti, 600 ml ardo lehor. Mantendu astean 1 leku ilun eta freskoan, aldatu aldian-aldian. Iragazi. Erabili 2 tbsp. l. Egunean 3 aldiz otorduak baino lehen. Prostatitis kronikoaren tratamenduan eraginkorra.

Ariketa fisiko batzuek susperraldia azkartzen lagunduko dute. Odol zirkulazioa estimulatzen dute pelbiseko eremuan eta, horren arabera, prostatan.

1. Squats sakonak belaunen mailaren azpitik. 100 aldiz gehien da. Egin astean 3 aldiz. Orain arte zenbaki hau berehala egiten ez bada, egin squats aparatuekin.
2. Guraizeak. Eseri lurrean, atseden hartu zure eskuak zure atzean. Luzatu hankak zure aurrean, malko itzazu lurrean. Gurutzatu beren artean. Mugimenduak guraizeen lanaren antza dute.
3. Zure bizkarrean etzanda, makurtu hankak belaunetan, ekarri bularrera. Hartu eskuekin. Eutsi posizioa 20 minutuz.
4. Oinez normalek ere ezabatzen dute geldialdia.

Konplexu hau muskuluak aktibatu eta berotzen dituzten beste ariketa batzuekin osa dezakezu.

Aurrezaintza

Etxean prostatitisaren prebentzioak honako gomendio hauek ditu:

1. Debekatuta dago pisuak altxatzea, batez ere gizon batek prestakuntza fisiko ahula badu.
2. Kontraste dutxa ondo hobetzen da. COATUren aurrean hartu daiteke.
3. Dietan, fruta, barazki, fruitu gordinagoak sartu behar dituzu. Kalabaza haziak, baratxuria, eztia, prunes, perrexila, fruitu lehorrak erabilgarriak dira.
4. Mahuina, ketchup, gatza eta marinatuak menutik kanpo uzteko beharrezkoa da.
5. Kontsumitutako alkohol kantitatea gutxienez murriztu behar da.
6. Prostatako guruinaren osasuna hobetzeko, erretzea baztertuta egon beharko litzateke. Horregatik da oxigeno gutxi bere ehunetan sartzen dela, horregatik prostatitisaren seinaleak agertzen direla.
7. Hipotodismoari aurre egin behar diozu. Horretarako, gehiago mugitu beharko zenuke, kultura fisikoan parte hartu.
8. Estresari aurre egin behar zaio, emozio negatiboen eragina minimizatu.
9. Hipotermia saihestu behar da. Autoan eserlekua berotu behar duzu.
10. Pelbiseko fenomeno geldiak prebenitzeko ariketak egitea gomendatzen da.
11. Potentzia handitzeko, sexu bizitza ezarri behar duzu. Gizonezkoen osasuna oso kaltegarria da sexu harremanak etetea. Ez da onartzen sexu abstentzio luzea.

Behar bezala finkatutako jarduera fisikoa eta sexuala, medikuaren gomendio guztiak betetzea prostatitisa kentzen laguntzen dute. Prostatitisa arriskutsua da horretan, sexu funtzioaren eta antzutasunaren nahaste iraunkorrak eragiteko gai dela.